Отварная сайра в пикантном бульоне с овощами
| Оригинальные ингредиенты |
| Бульон, кабачок, баклажан, чеснок. |
| Суть рецепта |
| Обжаренные овощи заливаются бульоном, тушатся. Далее в бульон добавляется рыба и варится до готовности. |
Ингредиенты
Сайра свежая 200 г
Бульон (имбирь, чеснок, укроп, соль, зира)
Кабачок 1 шт.
Баклажан 1 шт.
Перец красный 1 шт.
Чеснок 2 зубчика
Специи для овощей (перец чили, куркума, тимьян, соль)
Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?
Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:
Приготовление
Обжариваем чеснок на оливковом масле, затем добавляем овощи, сначала кабачок и баклажан потом перец, тушим, добавляя специи и воду, 10 минут. Нагреваем воду, закладываем специи для бульона и после закипания варим рыбу 15-18 минут.
В подарок к этому, мы подарим вам книгу о секретах
и хитростях при готовке рыбы.
“Смеем утверждать, что это наиболее полный
сборник подобного рода. Достаточно сказать,
что мы потратили на его подготовку несколько
лет.”
Цена в Google Play 199р.
Цена для вас - бесплатно!
Автор: основатель проекта Сталкер — Александр Зыбин.
Группа поиска
Домашняя кухня
Простые блюда
