Отварная скумбрия с рисом
| Оригинальные ингредиенты |
| Рис, перец чили, лимон, масло кунжутное, соевый соус, чеснок. |
| Суть рецепта |
| Порционные куски скумбрии опускаютсяаются в кипящую воду с добавленным соком лимона, укропом, солью, лавровым листом и варятся до готовности. Подается на горке отварного риса с заправкой (чеснок, кунжутное масло, соевый соус, сок лимона, перец чили). |
Ингредиенты
• Рис (жасмин ТМ "Мистраль", вес одного пакетика - 62,5 г) — 2 пакет.
• Скумбрия — 300 г
• Укроп — 1 пуч.
• Перец чили (средний) — 1 шт
• Лавровый лист — 2 шт
• Лимон — 1 шт
• Масло кунжутное — 1,5 ст. л.
• Соевый соус — 2 ст. л.
• Соль (для рыбы) — 1 г
• Чеснок — 2 зуб.рис
Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?
Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:
Приготовление
Отварите рис на медленном огне 15 минут, а пока он варится, сделайте для него заправку.
Для заправки натрите чеснок на мелкой терке и соедините с кунжутным маслом, соевым соусом, соком лимона - 1 ст. л. и мелко нарезанным перчиком чили. Хорошо перемешайте.
Аккуратно вскройте пакетики с рисом и выложите его в миску. Перемешайте рис с заправкой – у вас получится пикантный гарнир с ярким вкусом.
Скумбрию потрошим, вычищаем все внутренности. Промыть под струей воды и нарезать порционными кусками.
В кастрюлю с холодной водой (1-1,5 л.) выдавить сок половины лимона, а также положить нарезанные кусочки от оставшейся половины лимона. Добавляем веточки укропа, соль и лавровый лист. Перемешиваем и ставим на огонь. Вода должна закипеть.
Опускаем кусочки скумбрии в кипящую воду и варим 6-8 минут.
Выложите рис на тарелку аккуратной горкой или в кулинарную форму, сверху уложите рыбу.
Подавайте с измельченной зеленью укропа, а также по желанию блюдо можно украсить дольками лимона, листьями салата, помидорами черри. Это блюдо не оставит никого равнодушным!
В подарок к этому, мы подарим вам книгу о секретах
и хитростях при готовке рыбы.
“Смеем утверждать, что это наиболее полный
сборник подобного рода. Достаточно сказать,
что мы потратили на его подготовку несколько
лет.”
Цена в Google Play 199р.
Цена для вас - бесплатно!
Автор: основатель проекта Сталкер — Александр Зыбин.
Группа поиска
Домашняя кухня
Простые блюда
Здоровое питание