Судак, отваренный в пергаменте рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 17 Всего посетило: 1776169

Аналитический портал нового поколения
11477

Судак, отваренный в пергаменте

Оригинальные ингредиенты
Морковь, лук, лимонный сок.

Суть рецепта
Подготовленное филе рыбы кладется на пергамент. Сверху кладутся овощи, сбрызгивается лимоном, заворачивается в пергамент и варится.

Ингредиенты

700 г. рыбы,
2 морковки,
1 головка репчатого лука,
2 ст. ложки лимонного сока,
2 ст. ложки масла.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Филе судака нарезать на куски, на 5 минут залить соленой водой, затем вынуть, дать стечь воде. На пергаментную бумагу положить рыбное филе. Поверх рыбы положить масло, смешанное с перцем, натертую морковь и мелко нарезанный лук, сбрызнуть лимонным соком и посыпать зеленью. Затем сложить края бумаги в виде пакета, перевязать шпагатом, варить 15 минут на слабом огне.



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Здоровое питание

Количество просмотров: 61

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть источник
Нужна
помощь