Судак отварной с овощами рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 5 Всего посетило: 1709910

Аналитический портал нового поколения
11450

Судак отварной с овощами

Оригинальные ингредиенты
Капуста, морковь, сметана, специи.

Суть рецепта
В кастрюлю выкладываются нарезанные овощи, стейки судака, перец горошком и лавровый лист, варятся.

Ингредиенты

судак
капуста
морковь
соль
перец
сметана

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Способ приготовления:
Нарезать белокочанную капусту, потереть морковь, смешать, слегка посолить. Выложить в стеклянную кастрюлю слоем в 2см овощи, потом стейки судака, заранее присоленные (я еще кладу и голову без жабр). Покрыть сверху слоем овощей такой же толщины и залить чуть больше половины водой. Добавить перец горошком, лавровый лист, закрыть крышкой и поставить на огонь. Довести до кипения и дать покипеть 10 мин. на медленном огне и выключить. Крышку не открывать, а дать дойти 15 мин.
Блюдо готово! Подавать в глубоких мисках со сметаной.

Примечание

Приятного Всем аппетита!



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Блюда по-домашнему

Здоровое питание

Количество просмотров: 65

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь