Отварная форель с апельсиновой цедрой рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 15 Всего посетило: 1777238

Аналитический портал нового поколения
11477

Отварная форель с апельсиновой цедрой

Оригинальные ингредиенты
Белый перец, апельсин.

Суть рецепта
Рыбное филе смазывается апельсиновой цедрой, растёртой с солью, посыпается белым перцем, фаршируется кусочком сливочного масла, запечатывается в рукав для выпечки и отваривается 30 минут. При подаче поливается соусом, образовавшимся при варке.

Ингредиенты

Янтарная форель (потрошеная, чищенная) - 1 шт.; 
Апельсин (цедра) - 1 шт.; 
Белый перец – по вкусу, 
Морская соль – по вкусу, 
Сливочное масло - по вкусу.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Рыбу вымыть, обсушить салфеткой.

Отрезать голову и все плавники.

С апельсина срезать цедру.

В ступке растереть апельсиновую цедру с солью.

Рыбью тушку внутри и снаружи натереть цедрой с солью, приправить перцем (лучше белым).

В брюшко поместить небольшой кусочек сливочного масла: масло растает, смешается с соком рыбы и получится вкусный ‘соус’.

Переложить рыбу в пакет для запекания.

Завязать его, но не очень плотно, чтобы мог выходить пар.

Уложить рыбу в рукаве в кастрюлю с водой.

Как только вода закипит, немного уменьшить огонь и варить 10-15 минут.

Потом перевернуть пакет с рыбой на другой бок, и готовить еще 10-15 минут. Моя форель была готова уже через 30 минут.

Пакет с готовой рыбой раскрыть.

Примечание

Разделить форель на 2 филе и гарнировать рисом. Рис и рыбу полить образовавшимся при варке соусом.



Группа поиска

Необычные ингредиенты

Здоровое питание

Количество просмотров: 93

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь