Отварная форель с овощами рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 18 Всего посетило: 1776169

Аналитический портал нового поколения
11477

Отварная форель с овощами

Оригинальные ингредиенты
Белое сухое вино, цуккини, мускатный орех.

Суть рецепта
Форель варится в винном бульоне.

Ингредиенты

Филе форели - 250 г
бульон рыбный  - 1/2 стакана
вино белое сухое - 2 ст. ложки
лук репчатый - 1 головка
морковь - 2 шт.
корень сельдерея - 1 шт.
цуккини - 1 шт.
чеснок - 2 зубчика
зелень укропа - 20 г
уксус фруктовый - 1 ч. ложка
сок лимонный 1 ч. ложка
мускатный орех молотый - по вкусу
перец черный молотый, 
соль по вкусу.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Рыбный бульон соедините с вином, подпеченным луком и доведите до кипения. Морковь нарежьте кружочками, сельдерей и цуккини нарежьте ломтиками. Подготовленные овощи и зелень укропа положите в бульон, варите его 10 минут, посолите, поперчите, добавьте мускатный орех и мелко рубленный чеснок. Форель сбрызните уксусом и лимонным соком. Залейте рыбу бульоном и варите 15-20 минут.

Примечание

При подаче рыбу вместе с овощами выложите на блюдо, оформите зеленью. Гарнируйте отварной цветной капустой.



Группа поиска

Домашняя кухня

Сложные блюда

Необычные ингредиенты

Блюда с вином

Здоровое питание

Количество просмотров: 78

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь