Мелкая морская рыба в соусе рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 13 Всего посетило: 1776534

Аналитический портал нового поколения
11477

Мелкая морская рыба в соусе

Оригинальные ингредиенты
Оливковое масло, острый перец, помидор, лимон.

Суть рецепта
Рыба отваривается в томатном соусе (жареный лук + помидоры + острый стручковый перец + соль + лимонный сок + вода)

Ингредиенты

Рыба – 500 г, 
Масло оливковое – 3–4 ст. ложки, 
Лук репчатый – 2 шт., 
Помидор – 1 шт., 
Перец острый стручковый – 1 шт., 
Лимоны – 2 шт., 
Вода – 4 стакана, 
Перец черный молотый, 
Соль.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Поджарить в сильно разогретом оливковом масле нарезанный тонкими ломтиками лук.

Прибавить мелко нарезанный помидор и мелко нарезанный острый перец, соль и черный перец.

Переложить в кастрюлю и развести водой и соком лимона.

Положить в соус очищенную мелкую морскую рыбу и варить до мягкости.

Примечание

При подаче полить соусом. На гарнир подать отварной рис, заправленный маслом.



Группа поиска

Блюда по-домашнему

Количество просмотров: 62

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Смотреть оригинал
Нужна
помощь