Барабулька с гарниром из обжаренных овощей рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 17 Всего посетило: 1776169

Аналитический портал нового поколения
11477

Барабулька с гарниром из обжаренных овощей

Оригинальные ингредиенты
Соль, мука, растительное масло

Суть рецепта
Рыба солится, обваливается в муке и жарится. Отдельно готовится гарнир из овощей и соус.

Ингредиенты

Барабулька,
соль,
мука,
 растительное масло,
картофель,
 болгарский перец, 
лук,
 лук порей,
 морковь,
 томатный соус,
помидоры,
специи,
оливки,
лимон

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

150 грамм очищенной барабульки, солим, обваливаем в муке и жарим в течение трех минут. Так же три минуты обжариваем на растительном масле порезанные мелкой соломкой лук порей, болгарский перец, морковь; овощи должны быть чуть-чуть не дожарены. Пока на плите шкворчат две сковороды с барабулькой и овощами, мы чистим картофель, обрезаем так, чтобы он стал идеально круглым и отвариваем. После чего 30 секунд обжариваем его во фритюре. Затем выкладываем в центр тарелки овощи, по краям тарелки – картофелины, а на овощи рыбу, на рыбу добавляем немного томатного соуса, который можно купить либо приготовить самостоятельно.
Для соуса понадобятся нарезанные мелким кубиком бланшированные томаты, специи, репчатый лук. Вышеперечисленные ингредиенты перемешиваются, и полученная смесь доводится до кипения, после чего варится ещё 10 минут. Возвращаясь к блюду: на томатный соус кладём немного оливок, на картофель и на овощи – зелень, в центр – половинку лимона



Группа поиска

Домашняя кухня

Простые блюда

Количество просмотров: 44

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь