Тилапия на шпажках с кабачком рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 13 Всего посетило: 1776546

Аналитический портал нового поколения
11477

Тилапия на шпажках с кабачком

Оригинальные ингредиенты
Кабачек, цедра, корица, горчица.

Суть рецепта
Филе тилапии нарезается на полоски и маринуется в смеси соли, цедры лимона и лайма, перца, горчицы, корицы и чеснока. Подготовленные полоски сворачиваются рулетом, обертываются тонкими полосками кабачка, нанизываются на шпажки и поджариваются на сковороде со всех сторон до легкой корочки.

Предисловие: Очень вкусная и симпотичная закуска из тилапии на шпажках, в ароматном маринаде и в слайсах кабачка! Просто и быстро приготовить к приходу гостей, к тому же очень полезное блюдо!

Ингредиенты

•	Тилапия (филе) — 800 г 
•	Кабачок (молодой) — 1 шт 
•	Соль 
•	Перец чили (крупно молотый, сушеный) 
•	Цедра лимона — 1 ч. л. 
•	Цедра лайма — 1 ч. л. 
•	Корица 
•	Порошок чесночный — 1 ч. л. 
•	Горчица (острая) — 1 ч. л. 
•	Масло растительное (для жарки)

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Филе тилапии порезать на полосы шириной 2-2,5 см.

Выложить филе в чашу, подсолить по вкусу, добавить цедру лимона и лайма, перец, горчицу, корицу и чеснок. Перемешать и оставить на 30 минут.

Кабачок порезать на тонкие слайсы с помощью специального ножа.

Полоски тилапии сворачивать рулетом и обертывать плотно в кабачок, фиксировать концы, нанизав на шпажки.

Сковороду хорошо прогреть, смазав чуть маслом.

Обжаривать шпажки с рыбой со всех сторон буквально до легкой корочки с каждой стороны до готовности.

Примечание

Подавать в теплом виде с белыми соусами.



Группа поиска

Необычные ингредиенты

Блюда для фуршета

Количество просмотров: 49

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь