Тунец с кориандром рецепт
Проект «Сталкер»: упорядочивая хаос
Сейчас на сайте: 2 Всего посетило: 1713022

Аналитический портал нового поколения
11456

Тунец с кориандром

Оригинальные ингредиенты
Тунец, помидоры, кориандр.

Суть рецепта
На оливковом масле жарятся помидоры. Готовые помидоры ставятся в теплое место, а на той же сковороде на сильном огне быстро с обеих сторон жарятся кусочки рыбы (2 – 3 мин). Добавляются зерна и зелень кориандра, соль, перец, помидоры.

Ингредиенты

- 4 куска тунца (горбуши, трески) без кожи и костей, 
- 3 спелых помидора, очищенных от кожицы и нарезанных кубиками, 
- 1 ч. л. зерен кориандра, 
- 1 пучок свежего кориандра, 
- 1 ст. л. оливкового масла, 
- соль и молотый перец.

Что добавить, чтобы еда заиграла вкусом?

Секретные усилители вкуса, которые уже есть на вашей кухне - введите емейл, чтобы получить книгу бесплатно:

Подарок

Приготовление

Поджарьте (1 минуту) на оливковом масле помидоры на сковороде с антипригарным покрытием. Готовые помидоры поставьте в теплое место, а на той же сковороде на сильном огне быстро с обеих сторон обжарьте кусочки рыбы (2 – 3 мин). Рыба будет нежнее, если внутри она останется почти сырой. Добавьте зерна и зелень кориандра, соль, перец, помидоры и сразу же погасите огонь. Оставьте в сковороде на 2 минуты, прежде чем подавать на стол.



Группа поиска

Блюда по-русски

Количество просмотров: 42

Сообщить об ошибке

Поделитесь в соцсетях


Нужна
помощь